Enevia Health realiza un nuevo video-investigación acerca de la relación existente entre la creatina y la sintomatología autista. www.eneviahealth.com
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bueno hola a todos soy sergio garcía el
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cofundador de nebbia health
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en este caso vamos a tratar un vídeo
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sobre la creatina
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y las consecuencias y la relevancia que
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tiene en cuanto al espectro autista
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como veremos a continuación la
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deficiencia de creatina la verdad es que
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tiene muchísimo que ver con
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en la sintomatología autista así que
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vamos a ello
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como introducción de creemos que la
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creatina
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es un derivado de los aminoácidos que se
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segrega de forma natural en el hígado
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páncreas y los riñones es una sustancia
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natural del cuerpo y que lo que vamos a
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ver a continuación bueno pues vamos a
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ver qué relación tiene en la creatina
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con el autismo la relevancia que tiene
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esta
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en tercer lugar un punto muy importante
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que es el motivo de este vídeo que es la
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deficiencia de creatina cerebral es
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decir cuando hay déficit de creatina
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cerebral
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veremos los diferentes tipos de
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deficiencias que hay las deficiencias en
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la síntesis y las deficiencias en el
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transportador de la creatina también
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vamos a ver
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la relación que hay entre la creatina y
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los diversos neurotransmisores como la
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gamma
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jugaba dopamina y serotonina también
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vamos a ver los tipos de creatina y por
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último como siempre haremos una
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diapositiva resumen
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en primer lugar
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vamos a concretar el objeto de este
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vídeo que es la relación que tiene en la
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creatina con el budismo según los
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últimos estudios se sabe que hay un
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síndrome de deficiencia de creatina
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cerebral y ésta está asociada
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principalmente al retraso mental y al
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autismo
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por otro lado las manifestaciones
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clínicas de los pacientes con defectos
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del transportador de creatina son muy
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variadas se incluyen entre otras el
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retraso mental como hemos dicho
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epilepsia autismo y sobre todo un grave
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retraso del lenguaje tanto expresivo
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como comprensivo
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aquí podéis ver
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los dos estudios de los que llamen
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menudo para este vídeo principalmente y
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decirles también que el hospital sant
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joan de déu en barcelona
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está muy bueno está a la vanguardia este
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estudio de todo lo que es la deficiencia
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que la tiene cerebral y los procesos
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neuronales metabólicos de del cerebro
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deciros por último también qué
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en la deficiencia de creatina cerebral
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es una enfermedad neuro metabólica muy
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infradiagnosticada
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muchísimos casos con autismo
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no están diagnosticados con él
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correctamente cuando simplemente lo
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único que tienen es una deficiencia de
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creatina cerebral
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aquí podéis ver en la imagen que os he
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puesto como efectivamente conduce a un
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retraso mental autismo la deficiencia de
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esta enzima de la gam que luego veremos
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produce además una distonía motora
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y epilepsia
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en principio diremos que la relevancia
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de la creatina en el autismo es bastante
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más importante de lo que creemos el
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cerebro es un gran depósito de creatina
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cuando aproximadamente aproximadamente
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el 5% de toda la creatina que hay en el
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cuerpo
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además latinas retiene agua en interior
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de las células durante más tiempo con lo
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cual la hidratación es mucho mayor y
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todos sabemos que los niños autistas
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para descender una falta de hidratación
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en
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en la célula por regla general no
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lo que más me llamó la atención de la
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creatina en el cerebro es que incrementa
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la atención la memoria la actividad
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cerebral y sobre todo reduce la fatiga
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cerebral
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dentro de las principales funciones de
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la creatina se encuentran por ejemplo el
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el apoyo del crecimiento neuronal
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además de la platina aumenta el
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metabolismo cerebral gracias al aumento
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de atp celular
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se ha demostrado que es eficaz para
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tratar enfermedades neurológicas como la
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ela
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la parte de arterioesclerosis la
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distrofia muscular
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la miastenia grave el parkinson y la
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fibromialgia debido sobre todo a su
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potente acción neuroprotectora en esto
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hace mucho hincapié los estudios de
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ahora porque cada vez que la verdad que
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ya investigaba más y más sobre la
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creatina todos se hacían referencia
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siempre a la acción neuroprotectora de
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la creatina y la verdad que me llama
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muchísimo la atención
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yo he concluido el estudio pero que es
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la convierte en uno de los mejores no
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trópicos actuales porque buena parte de
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que es barata es fácil de conseguir
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la verdad es que es muy fácil de
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suplementar así que como la acción que
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tiene además es casi inmediata pues yo
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creo que la convierten en los mejores no
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trópico porque si tienen actualidad
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esta zona bajo de vuestros estudios
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sobre los que me apoyó para haber dicho
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todo esto de lo anterior de acuerdo si
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alguien quiere investigarlo
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ahora entramos en el medio de la
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cuestión que es la deficiencia de
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creatina cerebral y en primer lugar no
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saber las deficiencias de funcionamiento
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de la deficiencia de funcionamiento
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están las hay dos tipos la primera que
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es de poder de síntesis es decir
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cómo se forma la creatina y si hay una
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deficiencia del cómo se forma la
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creatina
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que podéis ver que por ejemplo una
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deficiencia de la enzima que se llama
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wadi no acetato medio extra esperanza
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que es la gam vale y otra otra enzima
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que se llama arginina medicina a minuto
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es grasa que es la gat
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cualquiera de estas dos enzimas y
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funcionan mal no se va a crear
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suficiente creatina vale y por tanto va
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haber poca creación en el cerebro pero
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recientemente creo que fue en 2011
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cuando se descubrió que además de estas
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dos deficiencias habría una tercera
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deficiencia que es porque podría ser en
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el transportador de creatina
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además las deficiencias del
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transportador de creatina son las más
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comunes bueno
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como se puede ver la deficiencia en el
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de que hay en que existe una deficiencia
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en el transporte de creatina pues a
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través de una resonancia magnética
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aquí se pone un ejemplo de un cerebro
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visto personación magnética en la que
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hay una disminución importante del pico
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de creatina que es la sustancia blanca
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en el cerebro y el corte es vital
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dentro del sin del de la deficiencia con
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síntesis de creatina
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lo he comentado antes que posible puede
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ser de dos tipos de la cut y la gum
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y la creatina para concretar es la suma
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de tres aminoácidos que es argelinas
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licina y metionina vale lo que hacen las
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gateras la primera encima vale la gira
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de lisina me tienen a mí me noto esperas
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a escoger la arginina y la glicina y
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transformarla en un compuesto que se
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llaman wadi no acetato
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este compuesto es bastante importante
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porque se puede medir en origen en orina
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y se puede medir si las enzimas están
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afectadas o no vale
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luego para completar el ciclo para la
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creación de la creatina
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este godina citrato se combina con el
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samp y la enzima del soft pronunciar la
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rampa
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plataforma en creatina cuadri no acetato
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más sam que es la s de la adenosina
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mediana como vosotros ya sabéis la
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convierte en creatina orlando hay dos
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procesos el primero con gaga y el
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segundo con camps
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y lo que ocurre como se puede medir esto
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de estas deficiencias bueno pues cuando
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el ágata está disminuido es decir
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esta enzima no ha podido transformar la
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arginina y la glicina en suficiente
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cuadro y un acetato vale por tanto
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aparece muy poca cantidad gordita
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significa que tiene una deficiencia vale
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en su funcionamiento cuando hay mucho
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uady 9c tato que significa bueno pues
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que en la gam no ha podido trastornar
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este jugador y un acetato junto con la
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sal en creatina y por tanto hay una
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deficiencia de gam porque hay mucho
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cuadril y no se trató en molina
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bien y ahora entramos en el medio de la
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cuestión y vamos a hablar un poco de
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transportador de la creativa
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a modo informativo tengo que deciros que
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el transportador de creatina se
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encuentra en el cromosoma x y pertenece
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al grupo de transmisores de sodio o
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sodio cloro
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qué es lo que hace el transportador de
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kretina como se dice
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lleva la creatina
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al cerebro y a los músculos el cerebro
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como hemos dicho tiene el 5% de creatina
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total del cuerpo y en los músculos el
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95% restante
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las creatina tienen la tiene la
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particularidad de convertirse en fósforo
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creatina a través de la enzima creatina
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quinasa esta es una es su principal
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función porque en dota a la
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además siguen disfruto al atp
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un fosfato cuando la energía se haga un
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sonido entonces el adenosín trifosfato
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se convierte en adenosín trifosfato es
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decir tiene un fosfato más
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convirtiéndose de nuevo en una molécula
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de energía el famoso atp
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cuando ya la creatina se ha hecho su
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función el desecho de esa creatina se
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convierte en creatinina y se excreta con
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por el riñón
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a modo curioso para que veáis la
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importancia de ésta
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de esta molécula desde la creatina no
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digo que por ejemplo encontré un estudio
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muy interesante
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decía que en pacientes con enfermedad
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inflamatoria intestinal
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la creatina era capaz de equilibrar
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energéticamente las células epiteliales
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la integridad epitelial y la función de
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barrera intestinal es decir aparte de su
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función de donar de energía a la sal adp
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de un fosfato más para que se conviertan
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atp en trifosfato tiene una función
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bastante importante como barrera
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intestinal pero bueno no porque quiero
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entrar mucho en este punto aunque los
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han es importante que lo sepan cuáles él
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está por todo creatina y hace su función
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también en la integridad de la barra
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intestinal
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qué más puedo decir de las letras
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el hospital sant joan de déu descubrió
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una estación de investigaciones todavía
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que a modo de tratamiento para suplir
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esta deficiencia de de el transportador
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de creatina hizo unos unos ensayos en
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unos estudios con ciclo creatina
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elástico creatina es un está considerado
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un suplemento alimenticio pero
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recientemente la comisión europea
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decidió dotar lo como medicamento
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huérfano
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para que veáis la importancia del
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transportador de creatina puesto aquí
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un cuadro en el que veis por ejemplo que
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los casos de pacientes con cientos con
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un transportador de creatina con
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deficiencias de expertos de creatina son
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mucho más numerosos que el resto el
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resto de las deficiencias que hemos
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visto de las enzimas best 150 contra 37
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que es o tres de las de las enzimas que
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hemos visto antes esto es para que veáis
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lo que produce produce un retraso mental
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como hemos visto planteaba desde leve a
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severo en el caso del gam y en el caso
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del transporte de creatina que también
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delega severo en una célula frecuencia
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de un 50 por ciento
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como hemos visto también conduce a una
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sintomatología atea
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y en este caso en el deporte lo que nos
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conduce a un trastorno del movimiento
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también que a modo de curiosidad
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encontré un estudio que decía que el
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transportador de creatina
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o mejor dicho la ciclo creatina
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estaba investigando para un mostró
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terapéutico como para tratar el cáncer
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de mama her2-positivo
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con lo cual estamos hablando de
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de un suplemento o un medicamento
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huérfano bastante interesante para el
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futuro
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como se trata a la gum y la gata ya
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hemos visto con el tratamiento de
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cirugía tina se puede tratar con 5
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creatina aunque esto todavía está en
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fase de estudio en la gam y la bac se
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trata simplemente con un mono directo de
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creatina sea concreta se puede llegar a
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suplir las carencias de estas enzimas
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con creativa
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dentro de la relación que tiene la
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platina con los neurotransmisores vamos
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a ver tres en en primer lugar vamos a
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ver la relación que tiene la creatina
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con un abarth
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y bueno ya podéis ver aquí esto es una
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foto que he sacado un libro la calidad
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de un libro
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aquí podéis ver por ejemplo que el
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transporte tiene que estar en el tlc 6 a
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8 y lleva la creatina hasta los
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receptores hemos visto antes que la
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creatina era pertenecía al grupo de
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receptores del sodio cloro y allende
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donde se posa en los receptores de sodio
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cloro
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lo que hace es regular la función de
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gavà alterada
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l
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aquí veis un estudio que dice que la
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creatina promueve el fenotipo jaber gico
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en cultivos de médula espinal humana
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estudio
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dentro este estudio dice que la
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exposición creatina crónica la creatina
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dio como resultado de densidades
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significativamente más altas de neuronas
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y menos reactivas grabar
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otro estudio que descubrí que decía que
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la creatina cerebral funciona para
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atenuar las respuestas agudas al estrés
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a través del sistema gabaérgicas es
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decir tiene una estrecha relación
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gavà creatina vale las latinas ayuda al
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alga va a ser su función inhibitoria
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dentro de la relación que tiene la
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creatina con la dopamina
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bueno pues un leo si queréis la creatina
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tiene efectos reductores contra la
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pérdida de dopamina contra la pérdida de
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dopamina así como las neuronas
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dopaminérgicas de plasencia negra
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involucradas directamente en la
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enfermedad de parkinson es decir la
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creatina se propuso como un tratamiento
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a la enfermedad de hecho es un parte del
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tratamiento a la enfermedad de parkinson
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las implementaciones con creatina mejora
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la estimulación de la membrana
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mitocondrial o el manejo inter celular
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los mecanismos antioxidantes y la
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recaptación del glutamato en las
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vesículas sinápticas con un efecto
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neuroprotector siempre hacen hincapié al
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efecto neuroprotector resultante sobre
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varios químicos en el cerebro
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particularmente dopamina y glutamato
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aquí vemos como efectivamente la
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creatina ayuda a la también a la
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dopamina hacer su efecto
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la creatina también estimula el en
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funcionamiento de las células cerebrales
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involucradas en las funciones de la
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memoria de hecho según los estudios
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publicado universidad de chichester la
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creatina mejora la memoria en poco
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tiempo esto fue una conclusión hasta
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llegaron nuestros investigadores
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y creo que es cierto que tienen
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resultados prácticamente inmediatos
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dentro de la relación que hay entre la
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creatina y la serotonina
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aquí podéis ver que el departamento en
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psiquiatría y el programa nuestro
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interdisciplinario en neurociencia de la
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facultad de medicina universidades
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nacionales según estudio un con éxito el
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solo del monitor mono hidratos de
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creatina oral para mejorar la respuesta
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como inhibidor selectivo de la
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recaptación de serotonina es decir ayuda
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al medicamento de ese revés de la
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recaptación de serotonina en mujeres con
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trastornos de depresión
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es una ayuda al medicamento no significa
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que la creatina por sí sola te ayuda
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así que esté mejor sino que es un
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complemento al medicamento los
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suplementos nutricionales de la creatina
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pueden contribuir al trastorno de la
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depresión y los trastornos de ansiedad
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según un artículo publicado en la
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revista de la canaco independent que
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revela que los síntomas de la ansiedad y
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depresión disminuyen en un grupo de
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mujeres que tomaron como suplemento 5
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gramos de creatina durante un periodo de
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ocho semanas este fue el resultado vale
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publicados y medibles
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qué tipos de gelatina podemos encontrar
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en el mercado
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dentro del montón de funcionalidades de
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tipos de creatina que existen hay dos
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que me parecen interesantes las más
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usuales la creatina en mono hidratos que
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funcionan muy bien en todos los castros
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la creatina magnesio que la pto
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y dos que nos parecen muy interesantes
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que son la creación es barato que
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creatina más ácido málico
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todos sabemos que el ácido málico bueno
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pues tiene una función importante de
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eliminar aluminio así que si estamos
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dando creaciones y tomando ácido málico
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estamos haciendo un buen favor
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al cuerpo del niño te haré
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dentro del grupo de creatina
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alfa cierto contrato
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que es creativa más al face trato que os
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si os acordáis en el vídeo de la lxi
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nasa ya hablé de la receta glutamato
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vale y vimos como si está bien regulado
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es capaz de eliminar la amonio
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qué más podemos ver en esta la creatina
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claridad
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el grupo datos fosfato creatina entornos
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también descubrí que hay un tipo de
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creatina que es el taurina todo cree
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harina que también puede ser en un
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momento dado interesante porque la
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taurina es para mí es un suplemento
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importante lo que pasa en mi hija pues
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tiene un poquito de si se produce un
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poquito de hiperactividad pero la orina
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es un pedazo del reglamento la verdad
20:10
él
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como resumen pues como resumen podemos
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ver que todo lo que hemos visto ya
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sabemos que hemos ha pasado que la
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creatina tiene
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bueno la deficiencia de creatina produce
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epilepsia retraso en el lenguaje y thea
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y hemos visto bueno al final poco los
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tipos que tienen que hay cuáles son sus
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propiedades hemos repasado que eran
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neuroprotectoras que hidrata de la
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célula aumenta el atp aumenta la
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atención de la memoria en el cerebro que
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estimula el crecimiento neuronal
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etcétera etcétera vale tiene montón de
20:42
propiedades muy interesantes
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hemos repasado las deficiencias de
20:46
creatina y los tratamientos hemos visto
20:50
cómo estas dos enzimas que son la gata y
20:53
la gum
20:55
pues su deficiencia creaba poca creatina
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y por tanto una deficiencia que tiene en
21:02
el cerebro pero si primero como visto
21:04
que la más importante de todas estas
21:06
deficiencias es el transportador de
21:08
creatina
21:09
en la más usual y la más corriente
21:12
dentro de ese tratamiento este
21:15
trasportado de creatina hemos visto cómo
21:17
se están llevando a cabo experimentos y
21:19
estudios con ciclo creatina
21:23
que más hemos visto bueno pues al final
21:24
hemos visto es la relación que tienen
21:26
las gratinar con los diferentes
21:27
neurotransmisores
21:29
en especial pues los tres principales
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que son el gavá dopamina y serotonina
21:33
bueno
21:37
y nada más espero que os haya gustado
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como siempre yo no soy médico esto es
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una información recogida de internet y
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he hecho una presentación tipo resumen
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de todo lo que encuentro en todo lo que
21:53
investigo
21:55
así que no sustituye la poniendo ningún
21:57
médico ni mucho menos de acuerdo
22:01
muchas muchas gracias por vuestra
22:03
atención por vuestro tiempo y mucha
22:07
salud para todos mucha suerte
bueno hola a todos soy sergio garcía el
0:04
cofundador de nebbia health
0:06
en este caso vamos a tratar un vídeo
0:09
sobre la creatina
0:11
y las consecuencias y la relevancia que
0:14
tiene en cuanto al espectro autista
0:17
como veremos a continuación la
0:20
deficiencia de creatina la verdad es que
0:21
tiene muchísimo que ver con
0:24
en la sintomatología autista así que
0:27
vamos a ello
0:31
como introducción de creemos que la
0:33
creatina
0:34
es un derivado de los aminoácidos que se
0:36
segrega de forma natural en el hígado
0:38
páncreas y los riñones es una sustancia
0:41
natural del cuerpo y que lo que vamos a
0:44
ver a continuación bueno pues vamos a
0:45
ver qué relación tiene en la creatina
0:47
con el autismo la relevancia que tiene
0:50
esta
0:52
en tercer lugar un punto muy importante
0:54
que es el motivo de este vídeo que es la
0:57
deficiencia de creatina cerebral es
0:59
decir cuando hay déficit de creatina
1:01
cerebral
1:03
veremos los diferentes tipos de
1:05
deficiencias que hay las deficiencias en
1:08
la síntesis y las deficiencias en el
1:11
transportador de la creatina también
1:14
vamos a ver
1:16
la relación que hay entre la creatina y
1:18
los diversos neurotransmisores como la
1:20
gamma
1:20
jugaba dopamina y serotonina también
1:24
vamos a ver los tipos de creatina y por
1:26
último como siempre haremos una
1:28
diapositiva resumen
1:31
en primer lugar
1:34
vamos a concretar el objeto de este
1:37
vídeo que es la relación que tiene en la
1:39
creatina con el budismo según los
1:42
últimos estudios se sabe que hay un
1:46
síndrome de deficiencia de creatina
1:47
cerebral y ésta está asociada
1:49
principalmente al retraso mental y al
1:52
autismo
1:54
por otro lado las manifestaciones
1:56
clínicas de los pacientes con defectos
1:57
del transportador de creatina son muy
2:00
variadas se incluyen entre otras el
2:02
retraso mental como hemos dicho
2:03
epilepsia autismo y sobre todo un grave
2:07
retraso del lenguaje tanto expresivo
2:09
como comprensivo
2:10
aquí podéis ver
2:12
los dos estudios de los que llamen
2:15
menudo para este vídeo principalmente y
2:19
decirles también que el hospital sant
2:22
joan de déu en barcelona
2:25
está muy bueno está a la vanguardia este
2:29
estudio de todo lo que es la deficiencia
2:32
que la tiene cerebral y los procesos
2:33
neuronales metabólicos de del cerebro
2:38
deciros por último también qué
2:41
en la deficiencia de creatina cerebral
2:43
es una enfermedad neuro metabólica muy
2:46
infradiagnosticada
2:48
muchísimos casos con autismo
2:52
no están diagnosticados con él
2:54
correctamente cuando simplemente lo
2:56
único que tienen es una deficiencia de
2:58
creatina cerebral
2:59
aquí podéis ver en la imagen que os he
3:02
puesto como efectivamente conduce a un
3:04
retraso mental autismo la deficiencia de
3:07
esta enzima de la gam que luego veremos
3:09
produce además una distonía motora
3:14
y epilepsia
3:19
en principio diremos que la relevancia
3:21
de la creatina en el autismo es bastante
3:23
más importante de lo que creemos el
3:26
cerebro es un gran depósito de creatina
3:28
cuando aproximadamente aproximadamente
3:29
el 5% de toda la creatina que hay en el
3:32
cuerpo
3:33
además latinas retiene agua en interior
3:35
de las células durante más tiempo con lo
3:37
cual la hidratación es mucho mayor y
3:40
todos sabemos que los niños autistas
3:41
para descender una falta de hidratación
3:43
en
3:44
en la célula por regla general no
3:48
lo que más me llamó la atención de la
3:50
creatina en el cerebro es que incrementa
3:53
la atención la memoria la actividad
3:55
cerebral y sobre todo reduce la fatiga
3:57
cerebral
4:01
dentro de las principales funciones de
4:03
la creatina se encuentran por ejemplo el
4:06
el apoyo del crecimiento neuronal
4:09
además de la platina aumenta el
4:11
metabolismo cerebral gracias al aumento
4:13
de atp celular
4:15
se ha demostrado que es eficaz para
4:18
tratar enfermedades neurológicas como la
4:20
ela
4:21
la parte de arterioesclerosis la
4:24
distrofia muscular
4:25
la miastenia grave el parkinson y la
4:27
fibromialgia debido sobre todo a su
4:30
potente acción neuroprotectora en esto
4:33
hace mucho hincapié los estudios de
4:34
ahora porque cada vez que la verdad que
4:37
ya investigaba más y más sobre la
4:38
creatina todos se hacían referencia
4:40
siempre a la acción neuroprotectora de
4:42
la creatina y la verdad que me llama
4:44
muchísimo la atención
4:47
yo he concluido el estudio pero que es
4:52
la convierte en uno de los mejores no
4:54
trópicos actuales porque buena parte de
4:56
que es barata es fácil de conseguir
5:00
la verdad es que es muy fácil de
5:03
suplementar así que como la acción que
5:06
tiene además es casi inmediata pues yo
5:08
creo que la convierten en los mejores no
5:09
trópico porque si tienen actualidad
5:12
esta zona bajo de vuestros estudios
5:13
sobre los que me apoyó para haber dicho
5:17
todo esto de lo anterior de acuerdo si
5:19
alguien quiere investigarlo
5:23
ahora entramos en el medio de la
5:25
cuestión que es la deficiencia de
5:27
creatina cerebral y en primer lugar no
5:29
saber las deficiencias de funcionamiento
5:30
de la deficiencia de funcionamiento
5:33
están las hay dos tipos la primera que
5:35
es de poder de síntesis es decir
5:40
cómo se forma la creatina y si hay una
5:42
deficiencia del cómo se forma la
5:43
creatina
5:44
que podéis ver que por ejemplo una
5:47
deficiencia de la enzima que se llama
5:50
wadi no acetato medio extra esperanza
5:52
que es la gam vale y otra otra enzima
5:57
que se llama arginina medicina a minuto
5:59
es grasa que es la gat
6:01
cualquiera de estas dos enzimas y
6:03
funcionan mal no se va a crear
6:05
suficiente creatina vale y por tanto va
6:07
haber poca creación en el cerebro pero
6:09
recientemente creo que fue en 2011
6:11
cuando se descubrió que además de estas
6:14
dos deficiencias habría una tercera
6:16
deficiencia que es porque podría ser en
6:18
el transportador de creatina
6:21
además las deficiencias del
6:24
transportador de creatina son las más
6:26
comunes bueno
6:28
como se puede ver la deficiencia en el
6:30
de que hay en que existe una deficiencia
6:32
en el transporte de creatina pues a
6:33
través de una resonancia magnética
6:35
aquí se pone un ejemplo de un cerebro
6:39
visto personación magnética en la que
6:41
hay una disminución importante del pico
6:43
de creatina que es la sustancia blanca
6:47
en el cerebro y el corte es vital
6:56
dentro del sin del de la deficiencia con
6:59
síntesis de creatina
7:01
lo he comentado antes que posible puede
7:03
ser de dos tipos de la cut y la gum
7:07
y la creatina para concretar es la suma
7:11
de tres aminoácidos que es argelinas
7:14
licina y metionina vale lo que hacen las
7:17
gateras la primera encima vale la gira
7:20
de lisina me tienen a mí me noto esperas
7:21
a escoger la arginina y la glicina y
7:24
transformarla en un compuesto que se
7:25
llaman wadi no acetato
7:28
este compuesto es bastante importante
7:30
porque se puede medir en origen en orina
7:32
y se puede medir si las enzimas están
7:36
afectadas o no vale
7:39
luego para completar el ciclo para la
7:41
creación de la creatina
7:43
este godina citrato se combina con el
7:47
samp y la enzima del soft pronunciar la
7:53
rampa
7:55
plataforma en creatina cuadri no acetato
7:59
más sam que es la s de la adenosina
8:01
mediana como vosotros ya sabéis la
8:04
convierte en creatina orlando hay dos
8:07
procesos el primero con gaga y el
8:08
segundo con camps
8:11
y lo que ocurre como se puede medir esto
8:13
de estas deficiencias bueno pues cuando
8:15
el ágata está disminuido es decir
8:20
esta enzima no ha podido transformar la
8:22
arginina y la glicina en suficiente
8:23
cuadro y un acetato vale por tanto
8:25
aparece muy poca cantidad gordita
8:27
significa que tiene una deficiencia vale
8:30
en su funcionamiento cuando hay mucho
8:33
uady 9c tato que significa bueno pues
8:36
que en la gam no ha podido trastornar
8:38
este jugador y un acetato junto con la
8:40
sal en creatina y por tanto hay una
8:42
deficiencia de gam porque hay mucho
8:44
cuadril y no se trató en molina
8:50
bien y ahora entramos en el medio de la
8:53
cuestión y vamos a hablar un poco de
8:56
transportador de la creativa
8:59
a modo informativo tengo que deciros que
9:03
el transportador de creatina se
9:06
encuentra en el cromosoma x y pertenece
9:10
al grupo de transmisores de sodio o
9:13
sodio cloro
9:17
qué es lo que hace el transportador de
9:18
kretina como se dice
9:20
lleva la creatina
9:23
al cerebro y a los músculos el cerebro
9:26
como hemos dicho tiene el 5% de creatina
9:29
total del cuerpo y en los músculos el
9:33
95% restante
9:38
las creatina tienen la tiene la
9:40
particularidad de convertirse en fósforo
9:44
creatina a través de la enzima creatina
9:47
quinasa esta es una es su principal
9:54
función porque en dota a la
9:58
además siguen disfruto al atp
10:02
un fosfato cuando la energía se haga un
10:05
sonido entonces el adenosín trifosfato
10:08
se convierte en adenosín trifosfato es
10:11
decir tiene un fosfato más
10:14
convirtiéndose de nuevo en una molécula
10:15
de energía el famoso atp
10:20
cuando ya la creatina se ha hecho su
10:24
función el desecho de esa creatina se
10:28
convierte en creatinina y se excreta con
10:30
por el riñón
10:32
a modo curioso para que veáis la
10:35
importancia de ésta
10:37
de esta molécula desde la creatina no
10:40
digo que por ejemplo encontré un estudio
10:42
muy interesante
10:44
decía que en pacientes con enfermedad
10:48
inflamatoria intestinal
10:51
la creatina era capaz de equilibrar
10:54
energéticamente las células epiteliales
10:56
la integridad epitelial y la función de
10:59
barrera intestinal es decir aparte de su
11:01
función de donar de energía a la sal adp
11:05
de un fosfato más para que se conviertan
11:08
atp en trifosfato tiene una función
11:11
bastante importante como barrera
11:14
intestinal pero bueno no porque quiero
11:15
entrar mucho en este punto aunque los
11:19
han es importante que lo sepan cuáles él
11:22
está por todo creatina y hace su función
11:25
también en la integridad de la barra
11:28
intestinal
11:32
qué más puedo decir de las letras
11:36
el hospital sant joan de déu descubrió
11:40
una estación de investigaciones todavía
11:43
que a modo de tratamiento para suplir
11:45
esta deficiencia de de el transportador
11:49
de creatina hizo unos unos ensayos en
11:52
unos estudios con ciclo creatina
11:55
elástico creatina es un está considerado
11:59
un suplemento alimenticio pero
12:01
recientemente la comisión europea
12:05
decidió dotar lo como medicamento
12:09
huérfano
12:14
para que veáis la importancia del
12:16
transportador de creatina puesto aquí
12:21
un cuadro en el que veis por ejemplo que
12:24
los casos de pacientes con cientos con
12:29
un transportador de creatina con
12:31
deficiencias de expertos de creatina son
12:33
mucho más numerosos que el resto el
12:36
resto de las deficiencias que hemos
12:38
visto de las enzimas best 150 contra 37
12:42
que es o tres de las de las enzimas que
12:45
hemos visto antes esto es para que veáis
12:49
lo que produce produce un retraso mental
12:53
como hemos visto planteaba desde leve a
12:56
severo en el caso del gam y en el caso
12:58
del transporte de creatina que también
13:00
delega severo en una célula frecuencia
13:02
de un 50 por ciento
13:05
como hemos visto también conduce a una
13:08
sintomatología atea
13:11
y en este caso en el deporte lo que nos
13:14
conduce a un trastorno del movimiento
13:18
también que a modo de curiosidad
13:20
encontré un estudio que decía que el
13:23
transportador de creatina
13:27
o mejor dicho la ciclo creatina
13:31
estaba investigando para un mostró
13:33
terapéutico como para tratar el cáncer
13:36
de mama her2-positivo
13:39
con lo cual estamos hablando de
13:42
de un suplemento o un medicamento
13:44
huérfano bastante interesante para el
13:47
futuro
13:49
como se trata a la gum y la gata ya
13:51
hemos visto con el tratamiento de
13:53
cirugía tina se puede tratar con 5
13:54
creatina aunque esto todavía está en
13:56
fase de estudio en la gam y la bac se
13:59
trata simplemente con un mono directo de
14:01
creatina sea concreta se puede llegar a
14:04
suplir las carencias de estas enzimas
14:06
con creativa
14:11
dentro de la relación que tiene la
14:13
platina con los neurotransmisores vamos
14:16
a ver tres en en primer lugar vamos a
14:18
ver la relación que tiene la creatina
14:21
con un abarth
14:23
y bueno ya podéis ver aquí esto es una
14:25
foto que he sacado un libro la calidad
14:27
de un libro
14:32
aquí podéis ver por ejemplo que el
14:33
transporte tiene que estar en el tlc 6 a
14:36
8 y lleva la creatina hasta los
14:39
receptores hemos visto antes que la
14:42
creatina era pertenecía al grupo de
14:44
receptores del sodio cloro y allende
14:47
donde se posa en los receptores de sodio
14:50
cloro
14:51
lo que hace es regular la función de
14:54
gavà alterada
14:57
l
15:00
aquí veis un estudio que dice que la
15:02
creatina promueve el fenotipo jaber gico
15:04
en cultivos de médula espinal humana
15:07
estudio
15:09
dentro este estudio dice que la
15:11
exposición creatina crónica la creatina
15:13
dio como resultado de densidades
15:16
significativamente más altas de neuronas
15:18
y menos reactivas grabar
15:22
otro estudio que descubrí que decía que
15:25
la creatina cerebral funciona para
15:27
atenuar las respuestas agudas al estrés
15:29
a través del sistema gabaérgicas es
15:32
decir tiene una estrecha relación
15:34
gavà creatina vale las latinas ayuda al
15:38
alga va a ser su función inhibitoria
15:44
dentro de la relación que tiene la
15:47
creatina con la dopamina
15:49
bueno pues un leo si queréis la creatina
15:53
tiene efectos reductores contra la
15:54
pérdida de dopamina contra la pérdida de
15:57
dopamina así como las neuronas
15:58
dopaminérgicas de plasencia negra
16:00
involucradas directamente en la
16:02
enfermedad de parkinson es decir la
16:03
creatina se propuso como un tratamiento
16:08
a la enfermedad de hecho es un parte del
16:11
tratamiento a la enfermedad de parkinson
16:13
las implementaciones con creatina mejora
16:16
la estimulación de la membrana
16:17
mitocondrial o el manejo inter celular
16:19
los mecanismos antioxidantes y la
16:22
recaptación del glutamato en las
16:24
vesículas sinápticas con un efecto
16:26
neuroprotector siempre hacen hincapié al
16:28
efecto neuroprotector resultante sobre
16:31
varios químicos en el cerebro
16:33
particularmente dopamina y glutamato
16:36
aquí vemos como efectivamente la
16:38
creatina ayuda a la también a la
16:39
dopamina hacer su efecto
16:42
la creatina también estimula el en
16:44
funcionamiento de las células cerebrales
16:46
involucradas en las funciones de la
16:48
memoria de hecho según los estudios
16:50
publicado universidad de chichester la
16:52
creatina mejora la memoria en poco
16:54
tiempo esto fue una conclusión hasta
16:56
llegaron nuestros investigadores
16:59
y creo que es cierto que tienen
17:03
resultados prácticamente inmediatos
17:11
dentro de la relación que hay entre la
17:13
creatina y la serotonina
17:16
aquí podéis ver que el departamento en
17:18
psiquiatría y el programa nuestro
17:19
interdisciplinario en neurociencia de la
17:22
facultad de medicina universidades
17:23
nacionales según estudio un con éxito el
17:26
solo del monitor mono hidratos de
17:27
creatina oral para mejorar la respuesta
17:30
como inhibidor selectivo de la
17:31
recaptación de serotonina es decir ayuda
17:34
al medicamento de ese revés de la
17:37
recaptación de serotonina en mujeres con
17:40
trastornos de depresión
17:44
es una ayuda al medicamento no significa
17:46
que la creatina por sí sola te ayuda
17:51
así que esté mejor sino que es un
17:54
complemento al medicamento los
17:57
suplementos nutricionales de la creatina
17:58
pueden contribuir al trastorno de la
18:00
depresión y los trastornos de ansiedad
18:02
según un artículo publicado en la
18:05
revista de la canaco independent que
18:07
revela que los síntomas de la ansiedad y
18:09
depresión disminuyen en un grupo de
18:11
mujeres que tomaron como suplemento 5
18:14
gramos de creatina durante un periodo de
18:16
ocho semanas este fue el resultado vale
18:19
publicados y medibles
18:27
qué tipos de gelatina podemos encontrar
18:29
en el mercado
18:31
dentro del montón de funcionalidades de
18:34
tipos de creatina que existen hay dos
18:37
que me parecen interesantes las más
18:39
usuales la creatina en mono hidratos que
18:41
funcionan muy bien en todos los castros
18:45
la creatina magnesio que la pto
18:50
y dos que nos parecen muy interesantes
18:51
que son la creación es barato que
18:54
creatina más ácido málico
18:56
todos sabemos que el ácido málico bueno
18:58
pues tiene una función importante de
19:00
eliminar aluminio así que si estamos
19:02
dando creaciones y tomando ácido málico
19:03
estamos haciendo un buen favor
19:06
al cuerpo del niño te haré
19:09
dentro del grupo de creatina
19:13
alfa cierto contrato
19:15
que es creativa más al face trato que os
19:19
si os acordáis en el vídeo de la lxi
19:21
nasa ya hablé de la receta glutamato
19:23
vale y vimos como si está bien regulado
19:27
es capaz de eliminar la amonio
19:32
qué más podemos ver en esta la creatina
19:34
claridad
19:36
el grupo datos fosfato creatina entornos
19:41
también descubrí que hay un tipo de
19:44
creatina que es el taurina todo cree
19:46
harina que también puede ser en un
19:47
momento dado interesante porque la
19:49
taurina es para mí es un suplemento
19:52
importante lo que pasa en mi hija pues
19:57
tiene un poquito de si se produce un
20:00
poquito de hiperactividad pero la orina
20:03
es un pedazo del reglamento la verdad
20:10
él
20:11
como resumen pues como resumen podemos
20:13
ver que todo lo que hemos visto ya
20:16
sabemos que hemos ha pasado que la
20:18
creatina tiene
20:21
bueno la deficiencia de creatina produce
20:24
epilepsia retraso en el lenguaje y thea
20:27
y hemos visto bueno al final poco los
20:29
tipos que tienen que hay cuáles son sus
20:32
propiedades hemos repasado que eran
20:33
neuroprotectoras que hidrata de la
20:36
célula aumenta el atp aumenta la
20:38
atención de la memoria en el cerebro que
20:40
estimula el crecimiento neuronal
20:41
etcétera etcétera vale tiene montón de
20:42
propiedades muy interesantes
20:45
hemos repasado las deficiencias de
20:46
creatina y los tratamientos hemos visto
20:50
cómo estas dos enzimas que son la gata y
20:53
la gum
20:55
pues su deficiencia creaba poca creatina
20:59
y por tanto una deficiencia que tiene en
21:02
el cerebro pero si primero como visto
21:04
que la más importante de todas estas
21:06
deficiencias es el transportador de
21:08
creatina
21:09
en la más usual y la más corriente
21:12
dentro de ese tratamiento este
21:15
trasportado de creatina hemos visto cómo
21:17
se están llevando a cabo experimentos y
21:19
estudios con ciclo creatina
21:23
que más hemos visto bueno pues al final
21:24
hemos visto es la relación que tienen
21:26
las gratinar con los diferentes
21:27
neurotransmisores
21:29
en especial pues los tres principales
21:31
que son el gavá dopamina y serotonina
21:33
bueno
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y nada más espero que os haya gustado
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como siempre yo no soy médico esto es
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una información recogida de internet y
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he hecho una presentación tipo resumen
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de todo lo que encuentro en todo lo que
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investigo
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así que no sustituye la poniendo ningún
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médico ni mucho menos de acuerdo
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muchas muchas gracias por vuestra
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atención por vuestro tiempo y mucha
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salud para todos mucha suerte